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Schwimmtraining und Sportliches Schwimmen
Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene – werden Sie Schnellschwimmer:in!
Sie wollten schon immer einmal Kraulschwimmen lernen? Oder Ihren Schwimmstil in verschiedenen Lagen perfektionieren? Wir bieten sowohl für Anfänger:innen als auch Fortgeschrittene verschiedene Training in Form von wöchentlichen Kursen oder Workshops an.
Workshops zum Kraulschwimmen
Von Atemtechnik bis zur Videoanalyse, für Anfänger:innen und Fortgeschrittene.
Kraulschwimmen I: Atmung und Wasserlage
Der Workshop "Kraulschwimmen I" vermittelt die Grundlagen des Kraulschwimmens und ist somit ausdrücklich für Anfänger:innen geeignet. Um nicht schon nach einer Bahn mit Atemnot zu kämpfen, ist die richtige Atemtechnik entscheidend und deshalb das Hauptthema in diesem Workshop. Im Zusammenspiel mit einer guten Wasserlage sind dann schon die größten Hürden genommen und die komplexe Gesamtbewegung kann erlernt werden.
- Samstag, 25.01.2025 von 09.00 bis 13.00 Uhr im Schloßparkbad | 88,40 EUR - Vorverkauf ab 18. November 2024
- Samstag, 08.02.2025 von 09.00 bis 13.00 Uhr im Schloßparkbad | 88,40 EUR - Vorverkauf ab 18. November 2024
Kraulschwimmen II: Armzug und Beinschlag
Der Workshop "Kraulschwimmen II" verfeinert die Kraultechnik, um effektiver und leichter zu schwimmen. Zahlreiche praktische Übungen versetzen die Teilnehmer:innen in die Lage, auch nach dem Workshop selbstständig weiter zu üben. Wer direkt mit Kraulschwimmen II einsteigt sollte bereits in der Lage sein, 100 Meter Kraul am Stück zu schwimmen.
- Samstag, 01.03.2025 von 09.00 bis 13.00 Uhr im Schloßparkbad | 88,40 EUR - Vorverkauf ab 18. November 2024
Kraulschwimmen III: Videoanalyse
Dieser Workshop ist für ambitionierte Schwimmer:innen konzipiert, die durch Videoanalyse den eigenen Kraulstil verbessern wollen. Durch den Einsatz einer Unterwasserkamera werden die Bewegungsabläufe genau analysiert und können dementsprechend gezielt verbessert werden.
- Samstag, 15.03.2025 von 09.00 bis 13.00 Uhr im Schloßparkbad | 88,40 EUR - Vorverkauf ab 18. November 2024
Kraulschwimmen als wöchentlicher Kurs
Verfeinern Sie Ihre Technik unter Anleitung.
Wöchentlich stattfindender Kurs für Schwimmer:innen, der die Grundlagen des Kraulschwimmens vermittelt. Die optimale Lage im Wasser in Verbindung mit der richtigen Atemtechnik sind entscheidend, um die komplexe Gesamtbewegung zu erlernen.
Freizeitbad Vegesack
Kraulschwimmen Anfänger | wöchentlich DI | 20.00-21.00 Uhr | 74,50 EUR
Schloßparkbad
Kraulschwimmen Anfänger | wöchentlich FR | 17.15-18.15Uhr | 104,30 EUR
Kraulschwimmen Fortgeschritten | wöchentlich FR | 18.15-19.15Uhr | 104,30 EUR
Die neuen Kurse starten ab dem 10. Januar 2025. Der Verkauf startet ab dem 9. Dezember 2024!
Horner Bad
Kraulschwimmen Anfänger | wöchentlich MO | 18.30-19.15Uhr
Kraulschwimmen Anfänger | wöchentlich MI | 18.30-19.15Uhr
Kraulschwimmen Fortgeschritten | wöchentlich MO | 18.30-19.15Uhr
Kraulschwimmen Fortgeschritten | wöchentlich MI | 18.30-19.15Uhr
Nächste Termine für die Kraulkurse im Horner Bad
Horner Bad
| Termin | Uhrzeit | Kurs | Vorverkauf für aktive Teilnehmer:innen (gleicher Tag/gleicher Kurs/direkter Anschlusstermin) | Freier Verkauf | Kursgebühr |
| 06.01.2025 - 24.02.2025 | 18:30 - 19:15 Uhr | Kraulschwimmen Anf. | bis 18.12.2024 | ab Do, 19.12.2024 ab 08:00 Uhr | 78,40 € (7 Einheiten) |
| 08.01.2025 - 19.02.2025 | 18:30 - 19:15 Uhr | Kraulschwimmen Fortg. | bis 18.12.2024 | ab Do, 19.12.2024 ab 08:00 Uhr | 78,40 € (7 Einheiten) |
| 26.02.2025 - 23.04.2025 | 18:30 - 19:15 Uhr | Kraulschwimmen Fortg. | bis 11.02.2025 | ab Sa, 15.02.2025 ab 12:00 Uhr | 67,20 € (6 Einheiten) |
| 03.03.2025 - 05.05.2025 | 18:30 - 19:15 Uhr | Kraulschwimmen Anf. | bis 11.02.2025 | ab Sa, 15.02.2025 ab 12:00 Uhr | 78,40 € (7 Einheiten) |
| 29.09.2025 - 10.11.2025 | 18:30 - 19:15 Uhr | Kraulschwimmen Anf. | bis 05.05.2025 | ab Di, 06.05.2025 ab 08:00 Uhr | 56,00 € (5 Einheiten) |
| 01.10.2025 - 12.11.2025 | 18:30 - 19:15 Uhr | Kraulschwimmen Fortg. | bis 23.04.2025 | ab Sa, 26.04.2025 ab 12:00 Uhr | 56,00 € (5 Einheiten) |
| 17.11.2025 - 15.12.2025 | 18:30 - 19:15 Uhr | Kraulschwimmen Anf. | bis 02.11.2025 | ab Sa, 08.11.2025 ab 12:00 Uhr | 56,00 € (5 Einheiten) |
| 19.11.2025 - 17.12.2025 | 18:30 - 19:15 Uhr | Kraulschwimmen Fortg. | bis 04.11.2025 | ab Sa, 08.11.2025 ab 12:00 Uhr | 56,00 € (5 Einheiten) |
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