Aqua Training - viermal im Jahr neue Kurse!

Die entscheidenden Vorteile des Aqua Trainings:

1. Entlastung der Wirbelsäule und Gelenke: Durch den Auftrieb des Wassers wird das Körpergewicht um bis zu 90% verringert, was Gelenke, Bänder und Sehnen spürbar entlastet.
2. Verbesserung der Koordination: Der Auftrieb des Wassers verlagert den Körperschwerpunkt, was selbst den stabilen Stand zur Herausforderung macht.
3. Hoher Kalorienverbrauch: In nur 30 Minuten verbrennen Sie ca. 400 Kalorien.
4. Massage inklusive: Die Bewegung gegen den Wasserdruck erzeugt einen Massageeffekt, der die Durchblutung der Haut, Muskeln und des Bindegewebes aktiviert, das Gewebe entschlackt und strafft.

Eine persönliche Beratung erhalten Sie im Bäder Shop oder direkt an der Kasse in Ihrem Bad.